Nach den Osterferien beginnt ein neuer Qigong-Kurs am Montag, den 24.04.17 um 18.45 Uhr in den Räumen meiner Praxis für chinesische Medizin, Röntgenstr. 3 in 66424 Homburg.
Dieser Kurs wird über die VHS Homburg angeboten, er findet über 8 Abende statt, jeweils 60 Min. Die Kosten betragen 52 EUR.
Die Teilnehmer erlernen die ersten Übungen der 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong. Diese Bewegungen umfassen verschiedene Schrittfolgen und Bewegungsmuster. Wir arbeiten mit Vorstellungsbildern aus der Natur und machen uns einige Tierbewegungen zu eigen.
Qigong dient insgesamt der Entspannung, fördert Konzentration und Aufmerksamkeit und hat viele positive Aspekte bei Erkrankungen wie Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Asthma, Kopfschmerzen, etc.