Vortrag in Homburg: Gesund durch den Herbst

Wer mehr über das Thema Herbst wissen möchte, ist herzlich eingeladen zu dem Vortrag. Zunächst erörtern wir kurz die wichtigsten Merkmale der Jahreszeit Herbst, vor allem unter dem Aspekt der chinesischen Medizin. Anschließend wird es ein wenig praktischer durch...

Herbstanfang im chinesischen Kalender

HERBST: Im chinesischen Kalender hat der Herbst bereits am 7. August begonnen! Das heißt, wir müssen uns von Sommer auf Herbst einstellen und auch unser Verhalten und unsere Ernährung langsam umstellen. Auch wenn es jetzt noch schöne Tage gibt, ist die große Hitze...

WUSSTEN SIE…..🤔🤔🤔

dass im Sommer heißer Pfefferminztee den Körper besser kühlt als eisgekühlte Getränke? Darum ist es wichtig, bei diesen Temperaturen eher energetisch kühlende Nahrungsmittel (Gurken, Melonen, Zucchini, Auberginen, Salate, etc.) einzusetzen und das Grillen -so schön es...